お昼の一番人気は、おばんざい定食の

「夏」　お野菜たっぷりのおばんざいに、１品をプラス

1.小さなお刺身

2.しめ鯖

3.和牛みそ炒め

4.生ビール　ワイン　ノンアルなど

5.魔女リンプリン（＋１００円）

6.魔女リンぶリュレ

から、１品選んでください。

 

２１雑穀米（5分玄米を使用）か、ハーブと一緒に育てることによって、限りなく減農薬に挑戦している、ハーブ米の「白米」からお選びください。

魔女リンソルト

 

平釜焚きの天日干しのお塩を使っています。

良いお塩をしっかりとりましょう。

沖縄で手作りされている、もずく塩を使った、シーズニングソルトです。

 

もずく塩も販売しています。

 

店内で販売中です。　メルカリでも販売しています。

そのほか、様々なてづくり商品ご用意しています。

手に入りにくいものも多くあります。ぜひ、ご覧ください

 

メルカリでも買えます！。

 

ココナッツオイルは、中佐脂肪酸が多く含まれている食品です。

日常的に中鎖脂肪酸を体に取り入れることで、体内のケトン体が増え、ケトン体からエネルギーを作り出しやすくなると言われています。そのため、中鎖脂肪酸を多く含むココナッツオイルは、体に脂肪をつきにくくする効果があると期待されているのです。そして、脳のエネルギーとしても、期待されています。

 

ココナッツオイルは、コーヒーに一杯入れても、香りも

良くておいしさアップです。

熱しても良い油なので、お料理にも使えますね。

 

オーガニックココナッツオイル、店内で販売しています。

 

その、ココナッツオイルを使った、グルテンフリーの

グラノラ、それも、オーツのほかに、ライムギもたっぷり

入っています。

 

 つい、あまいものを食べすぎる方。

モニターのお嬢様は、1週間で4キロ減量に成功

適度な甘さで、充実感あり。　　便通も助けますね。

 

メルカリでも買えます。